Microbiomul cutanat sau cine are grijă de pielea ta

Microbiomul cutanat este flora de pe piele care acționează în apărarea noastră prin grupuri de microorganisme grupate în funcție de caracteristicile suprafeței: descoperită, umedă sau uleioasă etc. Microbiomul cutanat diferă și în funcție de vârstă, de ocupație, de gen, de starea sănătății persoanei examinate. Sunt peste 1000 de specii de bacterii și peste 80 de specii de fungi care sunt detectabile pe suprafața pielii: unele dintre acestea se regăsesc și în microbiomul din intestin – de exemplu, Bifidobacterium și Lactobacillus. Nu toate bacteriile sunt bune, nu toate lucrează în apărarea noastră: Staphilococus sau Candida sunt prezente, dar activitatea lor este inhibată de sistemul imunitar, cu care microbiomul comunică direct. Microbiomul cutanat ne apără împotriva infecțiilor, reduce inflamațiile, ne protejează împotriva agresiunilor din mediu. Și cu toate că este cât se poate de oportun să ne îngrijim pielea, se pare că igiena în exces strică echilibrul strict necesar pentru o bună funcționare a apărărilor. Din mai multe motive: produsele nepotrivite și lipsa de discernământ, microbiomul intestinal dezechilibrat, stilul de viață toxic, microbiomul cutanat nu mai funcționează optim. Simțim acest lucru – pe lângă faptul că îl vedem – “chiar pe pielea noastră”! Dacă apar asemenea semne, e bine să fim siguri că ne hidratăm corect, ne alimentăm echilibrat, avem grijă de flora intestinală (cu care microbiomul cutanat comunică sistematic!), să alegem cu atenție produsele sanitare, să facem sport (transpirația are funcția de eliminare a toxinelor) și să nu ne stresăm prea tare. Pentru echilibrul florei de orice fel (cutanate, intestinale, bucale etc.) știința a dezvoltat o multitudine de formule de pro / pre și post biotice care contribuie cu bacterii benefice specifice la funcționarea optimă a organismului. Unele dintre ele funcționează ca un suport pentru microbiomul pielii, însă nevoile fiecărui organism sunt diferite, de aceea documentarea atentă este strict necesară. Produsele certificate, înregistrate sub patent, sunt întotdeauna o garanție a investiției noastre. Citiți cu atenție prospectele, verificați prezentările și sursele de achiziție! Veți simți diferențele chiar pe pielea dumneavoastră!